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 Ayurveda
 Il quarto chakra

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V I S U A L I Z Z A    D I S C U S S I O N E
allegra Inserito il - 18/10/2007 : 12:23:02
Vivere la natura.
Ogni passeggiata tranquilla attraverso un paesaggio verde e non deturpato , riequilibria interamente tutto il nostro essere. Grazie alchakra del cuore ogni piccolo bocciolo ci trasmette un messaggio di amore e di gioia pura: questo faraŽsi che le stesse qualitaŽgermoglino nel nostro cuore.I fiori di colore rosa sono particolarmente indicati per guarire e per rivitalizzare con delicatezza lŽenergia del chakra del cuore. Un cielo rosato con nubi trasparenti libera i nostri cuori: lasciate che la delicatezza e la bellezza dei colori di questa visione celeste vi rapiscano e vi trasportino altrove.


Musicoterapia.
per il chakra del cuore eŽindicata qualsiasi tipo di musica: dalla New Age a quella sacra, o quella classica, sia orientale che occidentale, purcheŽquesta abbia un effetto edificante e consenta al nostro cuore di unirsi alla danza della vita. La musica risveglieraŽla forza dellŽamore e la vivificheraŽin maniera rivitalizzante ed armoniosa.
Anche danze sacre e meditative ,che esprimono nei loro movimenti armonia e gioia per il Creato , sono particolarmente indicate.


Vocale:
Ah, eŽcollegato al chakra delcuore.Va intonato in FA.Il suono "Ah" , esprime libera dapregiudizi, lŽaccettazione di ogni esperienza ,quellŽaccettazione che genera amore. EŽil suono che i bambini , il cui intelletto non eŽancora in grado di distinguere tra il bene e il male, usano con maggiore frequenza per commentare le loro sensazioni.

Mantra: YAM:

Cromoterapia:
il colore dei prati e delle foreste del nostro pianeta ci procura armonia e compassione, e ci rende disponibili alla riconciliazione. Inoltre il colore verde , stimolando nuove energie , haun effetto rigenerante sul corpo , sulla mente e sullo spirito.



Le pietre preziose:
Quarzo rosa, stimola gentilezza
tormalina, ci libera dalle anguste strutture emotive.
kunzite, abbina il rosa delicato dellŽamore spirituale, al viola del chakra della testa, che favorisce lŽunione con il Divino.
smeraldo, eŽla pietra dellŽamore.
giada, eŽportatrice di pace.



Aromaterapia
essenta di rosa.




Tipi di Yoga:
BHAKTI YOGA:
5   U L T I M E    R I S P O S T E    (in alto le più recenti)
allegra Inserito il - 18/10/2007 : 20:18:05
Lilla, mi fapiacere sentirti cosiŽentusiasta, ti abbraccio forte.
allegra Inserito il - 18/10/2007 : 20:17:04
Caro Ashtarlight, non devi ringraziarmi, anzi spero esserti dŽaiuto, e se me lo consenti volevo consigliarti anche di leggerti Rebirthing, vedrai Žti piaceraŽ, ti abbraccio forte, e ti faccio i migliori auguri per tutto cioŽche desideri.
Salvatore Inserito il - 18/10/2007 : 15:08:09
Si un altro grazie da parte mia





Amore e pace in tutto l'universo!
lilla Inserito il - 18/10/2007 : 12:27:28
Cara Allegra grazie ancora!
allegra Inserito il - 18/10/2007 : 12:25:19
Cara Lilla , buona lettura.

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