| V I S U A L I Z Z A D I S C U S S I O N E |
| allegra |
Inserito il - 10/12/2007 : 10:18:15
L´ Ayurveda non e´favorevole a un ascetismo estremo, quanto piuttosto alla dottrina buddista della vita della "via di mezzo".
o della moderazione in tutte le cose .
Reprimere le emozioni e i bisogni e´ un male piu´ grave che dare espressione a tali sensazioni.
Per mantenere una buona salute e uno spirito puro, viene consigliato di seguire le otto regole di base del Buddismo, il nobile ottuplice sentiero .
Per una vita sana, sara´inoltre necessario aderire alle regole ayurvediche ,e cioe´resistere ai pensieri negativi, astenersi dall´ abuso verbale, astenersi dall´ abuso fisico, non abbandonarsi alla lussuria, non abbandonarsi al dispiacere, resistere alla paura, non lasciarsi prendere a lungo dalla rabbia, eliminare l´ orgoglio, l´ arroganza, e l´ egoismo.
L´ ottuplice sentiero del Buddismo.
Giusta comprensione
Giusta concentrazione
Giusto stile di vita
Giusti pensieri
Giusta azione
Giusto atteggiamento mentale
Giusto sforzo
Giuste parole. |
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Moderazione in tutte le cose
