| V I S U A L I Z Z A D I S C U S S I O N E |
| fraomael |
Inserito il - 29/05/2015 : 22:30:42
Buonasera a tutti. Avrei bisogno di un consiglio: spesso mi capita, durante le preghiere, di distrarmi... Qualcuno mi può consigliare un modo per allontanare i pensieri durante la preghiera? Altrimenti credo che abbia poco senso.... Grazie mille |
| 1 U L T I M E R I S P O S T E (in alto le più recenti) |
| momosatya |
Inserito il - 01/06/2015 : 11:36:10
Anche a me capitava di distrarmi mentre pregavo o ero in meditazione, alcune volte la mia mente non riusciva a ricordare dove fossi arrivata con la preghiera, allora ricominciavo da capo dicendo a me stessa "devo stare più attenta, devo essere più concentrata"; col tempo ho imparato che è normale soprattutto all'inizio perdersi nei pensieri che arrivano, piano piano ho chiesto di capire il senso di quello che pronunciavo, il contenuto delle parole e così un giorno mi sono resa conto che la distrazione se ne era andata da sola.
Per cui non ti preoccupare, continua a desiderare di diventare la preghiera o la meditazione e un giorno non lontano la distrazione sarà solo un ricordo, come il vento che soffia sul mare e lo increspa in piccole onde. |
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