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allegra
Super partecipante
Città: Napoli
5193 Messaggi |
 Inserito il - 19/10/2007 : 12:04:02
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Il quinto chakra.
Vivere la natura:
L´azzurro luminoso e terso di un cielo senza nuvole , stimola una reazione nel chakra della gola.Per poter assorbire totalmente le tonalita´dell´azzurro, stendetevi al suolo e rilassatevi aprendo il vostro essere alla vastita´infinita del firmamento. Avvertirete come la vostra mente si purifica , come le tensioni e la rigidita´, sia nel chakra della vostra gola che nella sua sfera di influenza, si dissolvano gradualmente.Ora il vostro cuore e´pronto a ricevere i messaggi del Divino. Il riflettersi di un cielo azzurrissimo in una distesa di acqua limpida produrra´, sui vostri sentimenti un effetto liberatorio e di amplificazione , mentre il delicato suono prodotto dalle onde vi rendera´consapevoli delle piu´profonde emozioni e del messaggio che queste vogliono trasmettervi. Se consentirete alle vibranti energie del cielo e del mare di permearvi completamente, la vostra mente e i vostri sentimenti , integrandosi, si svilupperanno nel modo piu´perfetto.
Musicoterapia
Qualunque tipo di musica o canto ricchi di toni alti , come pure danze e canti meditativi possiedono una influenza particolare e stimolante. Per armonizzare e rilassare il chakra della gola, bisogna ascoltare la rilassante musica New Age , con i suoi effetti eco.Tutto cio´libera e apre l´orecchio interno.
Vocale
il suono vocalico "eh"che dovrebbe essere intonato in SOL, vivifica il quinto chakra. Se cantate molto lentamente un suono che da "ah" va verso "e", noterete che ad un certo punto , per un attimo molto breve , esso si modifichera´in un suono di "eh" .
Mantra
HAM.
Cromoterapia:
il chakra della gola e´abbinato a una tonalita´luminosa di azzurro chiaro. Questo colore produce uno stato di calma e conduce auna ispirazione spirituale.
Pietre preziose:
Acquamarina, aiuta lanostra anima a trasformarsi in uno specchio che riflette le infinite sfaccettature del nostro spirito.
Turchese, unisce gli elevati ideali dello spirito con l´energia vitale primordiale del nostro pianeta, dato che al suo interno troviamo la fusione dell´azzurro del cielo con il verde della terra.
Calcedonio, ha un effetto positivo sulla tiroide.
Aromaterapia,
Salvia, eucalipto.
Tipi di yoga ,
Mantra yoga.
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lilla
Un granello di sabbia colorato
1111 Messaggi |
Inserito il - 19/10/2007 : 16:48:08
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Allegra ormai ti rompo e ti chiedo anche gli ultimi due!!!!
In questi giorni, se è tempo bello, andrò in mezzo alla natura e inizierò a fare un pò di pulizia!
Grazie ancora per i tuoi preziosi consigli. |
... quando vedevi solo un'impronta era perchè ti avevo preso in braccio... |
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Il quinto chakra
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