allegra
Super partecipante
    

Città: Napoli
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Inserito il - 10/12/2007 : 10:18:15
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L´ Ayurveda non e´favorevole a un ascetismo estremo, quanto piuttosto alla dottrina buddista della vita della "via di mezzo". o della moderazione in tutte le cose . Reprimere le emozioni e i bisogni e´ un male piu´ grave che dare espressione a tali sensazioni. Per mantenere una buona salute e uno spirito puro, viene consigliato di seguire le otto regole di base del Buddismo, il nobile ottuplice sentiero . Per una vita sana, sara´inoltre necessario aderire alle regole ayurvediche ,e cioe´resistere ai pensieri negativi, astenersi dall´ abuso verbale, astenersi dall´ abuso fisico, non abbandonarsi alla lussuria, non abbandonarsi al dispiacere, resistere alla paura, non lasciarsi prendere a lungo dalla rabbia, eliminare l´ orgoglio, l´ arroganza, e l´ egoismo.
L´ ottuplice sentiero del Buddismo.
Giusta comprensione Giusta concentrazione Giusto stile di vita Giusti pensieri Giusta azione Giusto atteggiamento mentale Giusto sforzo Giuste parole.
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